離乳食講習会・レシピ

離乳食講習会

【対象】生後4か月から11か月の子どもの保護者
離乳食期の子どもを持つ保護者を対象に管理栄養士、保健師による離乳食講習会を開催します。

離乳食講習会（2026年3月11日）

月齢別離乳食メニュー

【5～6か月頃】

10倍がゆと卵黄ペースト
にんじんと玉ねぎのとろとろ煮

【7～8か月頃】

キャベツの納豆和え
鮭の野菜煮

【9～11か月頃】

ツナじゃが
かぼちゃとりんごのおやき

■■■ 参加者の感想 ■■■

離乳食をまだ始めていないので、初めて作る、食べるでした。どんなものか知れて勉強になりました。
離乳食の進め方がよく分かりました。作り方も分かりやすかったです。ほかの人ともお話できてよかったです。

レシピはこちら [ 529.2 KB ]

離乳食講習会（2026年1月15日）

月齢別離乳食メニュー

【5～6か月頃】

バナナパンがゆ
ほうれん草の白和え

【7～8か月頃】

かぼちゃの味噌ミルクスープ
肉じゃが

【9～11か月頃】

さばと野菜のケチャップあん
ミルクきなこトースト

■■■ 参加者の感想 ■■■

今まで離乳食の作り方をネットなどで調べていましたが、実際に作ってみることができてとても

分かりやすかったです。高野豆腐をすりおろして使うのは簡単でやってみたいなと思いました。

レシピはこちら [ 422.2 KB ]

離乳食講習会（2025年11月19日）

月齢別離乳食メニュー

【5～6か月頃】

 10倍がゆとにんじんペースト

 卵黄入りさつまいものマッシュ

【7～8か月頃】

 ブロッコリーの白和え

 野菜のミルク煮

【9～11か月頃】

 じゃがいもっち

 大根と肉団子の味噌あんかけ

■■■ 参加者の感想 ■■■

久しぶりの離乳食で、作り方を思い出しました。

ママ同士楽しく調理できて情報交換できて良かったです。味付けなども参考になりました!!

レシピはこちら [ 400.8 KB ]

離乳食講習会（2025年5月15日）

月齢別離乳食メニュー

【5～6か月頃】

（1）10倍がゆとかぼちゃペースト
（2）人参豆腐

【7～8か月頃】

(3）納豆うどん
(4) カレイの野菜煮

【9～11か月頃】

(5）かぼちゃのしらす入りおやき
(6) じゃがいもとツナの炒め煮

■■■ 参加者の感想 ■■■

色々な月齢の食事が分かりました。
味付けなど実際に分かって良かったです。
新しいものを色々試せてよかったです。

レシピはこちら [ 304.7 KB ]

離乳食講習会（2025年3月12日）

月齢別離乳食メニュー

【初期：5～6か月頃】

（1）10倍がゆと卵黄ペースト
（2）にんじんとじゃがいものマッシュ

【中期：7～8か月頃】

（3）かぼちゃのミルクあんかけ
（4）白菜と大根の煮物

【後期：9～11か月頃】

（5）やわらか豆腐ハンバーグ
（6）豆乳きな粉フレンチトースト

■■■ 参加者の感想 ■■■

• 食事の進め方や形状も学習でき、実習で大変さややり方が分かって良かった。
• はじめてのことで、作り方などとても参考になりました。
• 実際に作れてイメージがわきやすかった。

レシピはこちら [ 313.7 KB ]

離乳食講習会（2025年1月15日）

月齢別離乳食メニュー

【初期：5～6か月頃】

（1）かぼちゃパンがゆ
（2）ほうれん草の白和え

【中期：7～8か月頃】

（3）納豆のツナブロッコリー和え
（4）野菜のミルクシチュー

【後期：9～11か月頃】

（5）サーモンいももち
（6）マカロニごまきな粉

■■■ 参加者の感想 ■■■

・食材の切り方など参考になった。
・インターネットの情報では、全く味のイメージが持てなかったので、良い機会でした。
・大きさや固さがわかったのでよかったです。

レシピはこちら [ 295.1 KB ]